RSS feed

Bienvenue dans le DOMA

Sur ce site nous publierons nos cartes et tracés.

Voir toutes les cartes sur Google Maps.

show google maps

Saenhoeve - Oro-hydro (19-11-2017)
Dimanche 19 Novembre 2017
Saenhoeve/ Maasmechelen, Omega, Belgium
oro-hydro
Rucphensche Heide - Long champs Netherlands (22-10-2017)
Dimanche 22 Octobre 2017
Rucphensche Heide / Rucphen, Kovz, the Netherlands
Aan een goed tempo begonnen en aan post 6 kom ik bij Klaas. Ik heb hem de rest van de wedstrijd geschaduwd. Heel leuke kaart en ...
Flemish relay champs (15-10-2017)
Dimanche 15 Octobre 2017
Sanicole / Leopoldsburg, Omega, Belgium
relay, leg 1
Vandaag een heel leuke aflossing gelopen op Sanicole. Het was een klein maar interessant stukje van de kaart en heel de tijd fijn ...
Sonnisheide - National long distance (01-10-2017)
Dimanche 1 Octobre 2017
Sonnisheide / Kelchterhoef, Kol, Belgium
long
Ik wist op voorhand dat het moeilijk is voor mezelf om opnieuw gemotiveerd te zijn voor een lange afstand, na het BK lang vorige w...
Belgian long champs - Waterschei (28-09-2017)
Jeudi 28 Septembre 2017
Heiderbos / Waterschei, Hamok, Belgium
Long
Vandaag een leuk BK gelopen. Een interessant lang been naar post 2, verder veel kortere benen die verplichten om door te steken. I...
Belgian relay champs (10-09-2017)
Dimanche 10 Septembre 2017
Gruitrode / Meeuwen-Gruitrode, Omega, Belgium
relay, leg 1
Bij de start had ik direct beslist om langs links rond te lopen naar post 1. Alleen Roman Schulte-Zurhausen ging met me mee. Toen ...
Regionale - Stalleyckerheide (03-09-2017)
Dimanche 3 Septembre 2017
Stalleyckerheide / Leopoldsburg, Kol, Belgium
Generale repetitie voor BK aflossing. Gevoel fysiek was niet geweldig vanaf het begin. Wel geprobeerd om te pushen. Baanlegging vo...
Wagener - Rodt (20-08-2017)
Dimanche 20 Aout 2017
Rodt, Olv Eifel, Belgium
middle
M'n benen voelden goed en sterk vandaag. Wel wat last van m'n maag als ik doorliep. Technisch hadden er 2 posten beter gekund: - ...
Regionale Spa Sources (06-08-2017)
Dimanche 6 Aout 2017
Spa Sources / Spa, Herma, Belgium
Long
Heel mooi terrein vandaag, was meer dan de moeite waard. Zelf zat ik wel totaal niet op de kaart. Vooral de vegetaties begreep ik ...
Thuisblijverscross - Gielsbos (16-07-2017)
Dimanche 16 Juillet 2017
Gielsbos / Gierle, Trol, Belgium
Een heel makkelijke wedstrijd vandaag op het Gielsbos. Heel veel op paden gelopen. Wel goed om er een snelle training van te maken...
National middle - Bois des Manants (25-06-2017)
Dimanche 25 Juin 2017
Bois des Manants - Tilff, Co Liege, Belgium
middle
Heel leuke nieuwe kaart en ook de baanlegging was goed. De kaart was volgens mij wel in de winter getekend, want de kleur van de v...
Regionale Balendijk (18-06-2017)
Dimanche 18 Juin 2017
Balendijk / Lommel, Hamok, Belgium
middle
Geprobeerd om goed door te lopen, maar m'n benen voelde niet echt fris. Tot en met post 7 ging het technisch goed, maar erna maakt...
National long distance race Saint-Hubert (11-06-2017)
Dimanche 11 Juin 2017
Les Abanages / Saint-Hubert, Balise 10, Belgium
long
Veel fouten in het eerste gedeelte van de wedstrijd. Verrassend dat ik aan post 8 nog aan kop hing. Ik begreep eigenlijk heel wein...
World Cup Finland - Sprint Q (25-05-2017)
Jeudi 25 Mai 2017
Lohja, Hiki, Finland
Sprint
Massstart Grandvoir (19-03-2017)
Dimanche 19 Mars 2017
Grandvoir / Bertrix, Belgium
Massstart
Belgian night champs (11-03-2017)
Samedi 11 Mars 2017
Hoge Mouw / Kasterlee, Trol, Belgium
night
Heel goede baanlegging. Kaart was misschien niet overal correct, maar dat was zo voor iedereen. Tevreden over m'n wedstrijd. Bij d...
Regionale Holven (05-03-2017)
Dimanche 5 Mars 2017
Holven / Overpelt, Hamok, Belgium
middle
Leuke wedstrijd en kaart. Veel beter als ik verwacht had. Enkele foutjes, vooral aan posten 8, 10 en 23 wat tijd verloren.
Belgian middle champs (19-02-2017)
Dimanche 19 Fevrier 2017
Bois de Godinne / Yvoir, Pegase, Belgium
middle
Tevreden over m'n wedstrijd, op 1 post na. Alleszins veel beter gewerkt dan vrijdag en de flow was goed. Alleen rond post 12 begre...
Flemish night champs (18-02-2017)
Samedi 18 Fevrier 2017
Masy / Meeuwen Gruitrode, Kol, Belgium
night
Het was lang geleden dat ik nog een wedstrijd gelopen had. Bij post 1 verloor ik al direct wat tijd. Ik stond op de heuveltop te d...
Regionale 'T Zand (04-02-2017)
Samedi 4 Fevrier 2017
't Zand / Alphen, Olifant, the Netherlands
3x 12min tempo met rust 2min joggen. Leuke kaart en wedstrijd.
Regional La Gueule du Loup (29-01-2017)
Dimanche 29 Janvier 2017
La Gueule du Loup / Malonne, Pegase, Belgium
Leuke terrein en wedstrijdje vandaag. Kaart was niet overal perfect, maar ik heb me er niet echt aan gestoord. 3x 8min doorgelopen...
Regionale Bois de la Vecquee (22-01-2017)
Dimanche 22 Janvier 2017
Bois de la Vecquee / Seraing, Co Liege, Belgium
Wedstrijd aan een rustig tempo, motivatie was ook niet echt daar. Naar post 9 (helling omhoog) wel goed tempo gelopen. Aan post 11...
Flemish middle champs (11-12-2016)
Dimanche 11 Decembre 2016
Witgoorheide - Dessel, Kol, Belgium
middle
Heel leuk nieuw kaartje. Gedetailleerd getekend door Peter Bleyens, maar ik kon het goed lezen en begrijpen. Eigenlijk geen fouten...
Night - Willekensberg (09-12-2016)
Vendredi 9 Decembre 2016
Willekensberg / Lummen, Kol, Belgium
night
Aan een rustig tempo georienteerd. Heel de tijd goede controle, behalve aan post 16 waar een nieuw paadje niet op de kaart stond. ...
ISF selection race - Weyervlakte (26-11-2016)
Samedi 26 Novembre 2016
Weyervlakte / Hechtel, Omega, Belgium
middle
Vandaag aan een (goed) duurlooptempo gelopen. Altijd een plezier om op de Weyervlakte te orienteren. Al had ik het niet zo goed ge...
Night - Meetshoven (25-11-2016)
Vendredi 25 Novembre 2016
Meetshoven / Aarschot, Omega, Belgium
night
Net zoals de vorige week was de tacktiek om veel rond te lopen langs de paden. Deze week maakte ik wel verschillende foutjes. Oa. ...
Interclub - Westerrode (20-11-2016)
Dimanche 20 Novembre 2016
Westerrode / Ede, Argus, the Netherlands
Hele leuke wedstrijd vandaag. Vooral na verschillende dorenkaarten, was dit nog eens zalig lopen. Meestal open bos, maar toch zwaa...
Night - Kepkensberg (18-11-2016)
Vendredi 18 Novembre 2016
Kepkensberg / Ham, Hamok, Belgium
night
Ik had van vorig jaar onthouden dat doorsteken bijna steeds tijdverlies opleverde. Dus vandaag was het vooral een goede veldloop t...
3days Foret de Soignes - stage 3 (13-11-2016)
Dimanche 13 Novembre 2016
Rouge Cloitre / Groenendael, Asub, Belgium
Fysiek: de eerste posten voelde ik me goed. Maar later kreeg ik buikkrampen. Ook na de wedstrijd voelde ik me heel slecht (ziek?)....
3days Foret de Soignes - stage 2 (12-11-2016)
Samedi 12 Novembre 2016
Groenendael / Brussels, Altair, Belgium
Vandaag had ik Hannah geschaduwd op omloop 2. Ze heeft dat goed gedaan. Een paar kleine foutjes en er valt nog wel tijd te winnen ...
3days Foret de Soignes - stage 1 (11-11-2016)
Vendredi 11 Novembre 2016
Les trois Fontaines - Brussels, Asub, Belgium
middle
Leuke middle distance. Kaartkwaliteit was niet zo goed (groen leek bijna blauw op m'n kaart - de scan is van Anna haar kaart). Maa...
Herfstwisselbeker Oro-hydro - part 2 (06-11-2016)
Dimanche 6 Novembre 2016
Heeserbergen / Lommel, Hamok, België
oro-hydro
Een grote fout naar post 1, nochtans was ik heel de tijd in controle en val aan vanaf de grote inzinking. Toch mis ik de post nog ...
Herfstwisselbeker Oro-hydro - part 1 (06-11-2016)
Dimanche 6 Novembre 2016
Heeserbergen / Lommel, Hamok
oro-hydro
Een grote fout naar post 1, nochtans was ik heel de tijd in controle en val aan vanaf de grote inzinking. Toch mis ik de post nog ...
Drenthe 2days - long (30-10-2016)
Dimanche 30 Octobre 2016
Kale Duinen / Apelscha, Hoc93, the Netherlands
long
Opnieuw een slechte start, telkens kleine problemen en aarzelingen bij de eerste posten. Bij post 9 komt Marc (2 minuten na me ges...
Drenthe 2days - middle WRE (29-10-2016)
Samedi 29 Octobre 2016
Dieverzand / Diever, Hoc93, the Netherlands
middle
Hele leuke kaart en omloop voor een middle distance. Ik had vanaf het begin wat problemen. Te gehaast, niet de goede flow. Pas van...
Long distance - Apremont (16-10-2016)
Dimanche 16 Octobre 2016
Apremont / Fontainebleau, France
long
Een heel grote fout naar post 3. Ik begrijp zelf niet wat ik gedaan heb (wss even naar post 4 georienteerd). Erna trager tempo in ...
Middle - La Salamandre (15-10-2016)
Samedi 15 Octobre 2016
La Salamandre / Fontainebleau, France
middle
Vanaf het begin geprobeerd om aan een hoog tempo te lopen. Het eerste deel was makkelijk en snel. In de stenen maak ik al snel een...
25mannakorten (09-10-2016)
Dimanche 9 Octobre 2016
Gommaren / Huddinge, Snattringe SK, Sweden
middle
Bij de eerste 4 posten direct telkens tijd verloren. Erna aan een rustiger tempo georienteerd en vooral fouten proberen te vermijd...
25 manna - leg 5 (08-10-2016)
Samedi 8 Octobre 2016
Gommaren / Huddinge, Snattringe SK, Sweden
relay, leg 6
Ik moest als laatste loper op leg 5 starten en proberen tijd in te halen. Ik vertrok al direct fout (een spoor gevolgd ipv het paa...
Belgian club relays (02-10-2016)
Dimanche 2 Octobre 2016
Zwarte weg / Leopoldsburg, Kol, Belgium
relay, leg 6th
Niet echt de goede flow vandaag. Enkele kleine foutjes en vooral te traag. Weeral eens op m'n kompas gevallen en het gebroken (vor...
Citadelle Namur (01-10-2016)
Samedi 1 Octobre 2016
Citadelle de Namur, Belgium
Ik had nog nooit op deze kaart gelopen. Rustig afgewerkt vandaag. Enkele interessante wegkeuzes.
Rik Thys relay (30-09-2016)
Vendredi 30 Septembre 2016
Weyervlakte / Hechtel, Belgium
relay, leg 1st
Vandaag opnieuw als 1e leg gelopen in een ploeg met Wiet en Marc. De weyervlakte blijft toch een van de leukste kaarten, zeker het...
Belgian relay champs (25-09-2016)
Dimanche 25 Septembre 2016
Weichelsborn / Rodt, Ardoc, Belgium
relay, leg 1
Technisch niet zo'n sterke wedstrijd vandaag. Tot aan post 6 ging het goed, maar vanaf dan volgden de fouten zich op. Grootste tij...
Middle champs the Netherlands (18-09-2016)
Dimanche 18 Septembre 2016
Beekhuizerzand / Harderwijk, Minor, the Netherlands
middle
Tevreden van m'n wedstrijd vandaag. 2 foutjes aan posten 12 en 13. Ook nog een slechte wegkeuze (door het groen) naar de laatste p...
National long distance race Bertrix (11-09-2016)
Dimanche 11 Septembre 2016
Bois de la Haie / Bertrix, Belgium
long
Motivatie was iets minder als vorige week. Ik vond de omloop ook iets saaier, vooral heel fysiek. Ik maak 1 fout, aan post 23 (con...
Belgian long champs (04-09-2016)
Dimanche 4 Septembre 2016
Wolfsbusch / Montenau, Belgium
long
Vrij tevreden over m'n wedstrijd vandaag, ik denk dat de 4e plaats wel ongeveer m'n juiste uitslag was. Post 1 begrijp ik niets ...
National long distance race Anlier (27-08-2016)
Samedi 27 Aout 2016
Couen We / Anlier, Co Liege, Belgium
long
Een snelle en goede start met een eerste foutje aan post 10. Bij het verlaten van de vlinder, orienteer ik opnieuw naar post 1 (do...
Wagener relay (21-08-2016)
Dimanche 21 Aout 2016
Le Rocher de Hourt, Olv Eifel, Belgium
score-o relay
O'France - Proloog Nant (10-07-2016)
Dimanche 10 Juillet 2016
Nant, France
Sprint
Het lukt me tegenwoordig niet meer om technisch goede sprintwedstrijden te lopen. Wel geprobeerd om hard door te lopen, maar enkel...
Jukola 2016 - leg 1 (20-06-2016)
Lundi 20 Juin 2016
Lappeenranta, Finland
relay, leg 1st
Ik wist op voorhand dat mijn vorm op dit moment niet zo geweldig is. Dus ik wou vooral een foutloos eerste leg lopen voor Raisu Lu...
Foret de Mormal (05-06-2016)
Dimanche 5 Juin 2016
Foret de Mormal / Locquignol, Valmo, France
long
Aangezien er in België weer een urbanwedstrijd op het programma stond, zijn we juist over de Franse grens een wedstrijd gaan lope...
Sonse Bos (01-06-2016)
Mercredi 1 Juin 2016
Sonse Bos / Son, Kovz, the Netherlands
middle
De leukste wedstrijd die ik dit jaar in Nederland/België gelopen heb. Technisch terrein en leuke baanlegging, het was heel de tij...
CFC 2016 (08-05-2016)
Dimanche 8 Mai 2016
Bois du Defends - Sault, Aca, France
relay, leg 8
CFC 2016 - middle - WRE (07-05-2016)
Samedi 7 Mai 2016
Le grand Bois - Saint Christol, Aca, France
middle
CFC 2016 - Orientshow (06-05-2016)
Vendredi 6 Mai 2016
Stade de Sault, Aca, France
WOC selection sprint (23-04-2016)
Samedi 23 Avril 2016
Hulst / the Netherlands, Abso, the Netherlands
sprint
Na de 3000m keek ik wel uit naar de sprint in Hulst. Het was een heel interessant terrein voor een sprint en ook de baanlegging wa...
Vlasakkers (17-04-2016)
Dimanche 17 Avril 2016
Vlasakkers - Soesterberg, Olifant, the Netherlands
Net zoals gisteren fysiek geen topdag. Slecht gevoel en veel last van hamstrings :(. Geprobeerd om door te lopen, maar kreeg harts...
Goteborgsdubbeln - middle (11-04-2016)
Lundi 11 Avril 2016
Lerum, Lerums sok, Sweden
middle
Net zoals gisteren had ik wel wat problemen op de kaart. In het begin van de wedstrijd begreep ik de kaart niet altijd goed, verlo...
Goteborgsdubbeln - lang (09-04-2016)
Samedi 9 Avril 2016
Stenkullen, Lerums sok, Sweden
long
De 12e dag op rij orienteren in dit zware terrein liet zich voelen. In het begin ging het nog ok. Blijkbaar wel een heel slechte w...
WOC selection long (03-04-2016)
Dimanche 3 Avril 2016
Kvillebyns Klassiska - Halle, Idrefjordens sk, Sweden
long
Results: 1. Benjamin 79'34 ( 3 punten) 2. Desmond 84'37 (2 punten) 3. Tristan 84'54 (1 punt) 4. Ken 87'33 5. Jeremy 90'3...
WOC selection middle (02-04-2016)
Samedi 2 Avril 2016
Stromstadmedeln - Halle, Idrefjordens sk, Sweden
middle
Results: 1. Tomas Hendrickx 39'24 (3 punten) 2. Tristan Bloemen 42'24 (2 punten) 3. Benjamin Anciaux 45'35 (1 punt) 4. Ken...
CampO - Athus (26-03-2016)
Samedi 26 Mars 2016
Athus, Frso, Belgium
middle
Het was van de WOC selecties in 2013 geleden dat ik nog op deze kaart gelopen had ( http://attackpoint.org/viewlog.jsp/user_4998/p...
Belgian middle champs (20-03-2016)
Dimanche 20 Mars 2016
Plaatsduinen / Oostduinkerke, Hamok, Belgium
middle
Gelopen zoals ik het BK nacht gelopen en ook de selecties wil lopen. Ik was vrij tevreden aan de aankomst, al wist ik wel dat ik t...
Belgian night champs (12-03-2016)
Samedi 12 Mars 2016
Acoz / Acoz, Hoc, Belgium
night
BK Nacht was het eerste doel van het seizoen en de eerste belangrijke wedstrijd in deze belangrijke 3 weken. Ik voelde me fysiek ...
Interland - Klein Schietveld (21-02-2016)
Dimanche 21 Fevrier 2016
Klein Schietveld / Brasschaat, Trol, Belgium
long
Tevreden met m'n wedstrijd vandaag na 2 zware trainingsweken (120km en 99km). Ik voelde me soms wel wat moe en traag onderweg. Ook...
Sylvester 5days - stage 5 (30-12-2015)
Mercredi 30 Decembre 2015
Ravels zuid, Borasca, Belgium
Vandaag nog eens geprobeerd om door te lopen, maar de motivatie was niet dezelfde als tijdens etappe 2 en 3. Dat blijkt ook uit he...
Sylvester 5days - stage 4 (29-12-2015)
Mardi 29 Decembre 2015
Ravels noord, Trol, Belgium
Vandaag rustig gelopen. Even getwijfeld om met Bojan Blumenstein mee te lopen toen die voorbijkwam. Maar hij ging wel snel en ik w...
Sylvester 5days - stage 3 WRE (28-12-2015)
Lundi 28 Decembre 2015
Pijnven-noord / Lommel, Omega
Vandaag voelde ik me fysiek iets minder sterk dan gisteren, vooral in de zwaardere percelen voelde ik me trager. Technisch had ik ...
Sylvester 5days - stage 2 (27-12-2015)
Dimanche 27 Decembre 2015
Ossendrecht / Ossendrecht, Kovz, the Netherlands
Nog steeds wat last van m'n verkoudheid (ademhaling) maar vandaag was ik wel gemotiveerd om een goede wedstrijd te lopen. Naar p...
Sylvester 5days - stage 1 (26-12-2015)
Samedi 26 Decembre 2015
Kattevenia / Genk, Kol, Belgium
Sinds gisterennamiddag last van een verkoudheid (neus, keel en hoofdpijn). Dus besloten om vandaag rustig lopen en zo hopelijk fit...
Night - Kepkensberg (27-11-2015)
Vendredi 27 Novembre 2015
Kepkensberg / Ham, Hamok, Belgium
night
Geprobeerd om aan een goed tempo te lopen. Jammergenoeg waren er veel dorens en werd doorsteken nooit beloond in tijdswinst. Na m'...
Oro-hydro Herfstwisselbeker (22-11-2015)
Dimanche 22 Novembre 2015
Hoge Rielen / Lichtaart, Kol, Belgium
Orohydro wedstrijden is altijd iets om naar uit te kijken. Ook vandaag van de wedstrijd genoten. 2 grotere fouten: 1min naar post ...
3 jours Foret de Soignes - stage 3 (15-11-2015)
Dimanche 15 Novembre 2015
Arboretum / Tervuren, Asub, Belgium
Vandaag niet vol doorgelopen. Vaak naar de hartslagmeter gekeken en geprobeerd om die net boven 180 te houden. Veel dorens en jamm...
Flemish night relay (13-11-2015)
Vendredi 13 Novembre 2015
Sanicole / Leopoldsburg, Omega, Belgium
night relay, leg 3
Ik was wat teleurgesteld dat ik niet als eerste leg mocht lopen tijdens deze aflossing. Ondanks onze achterstand na 2 legs ben ik ...
3 jours Foret de Soignes - stage 2 (11-11-2015)
Mercredi 11 Novembre 2015
Varkensgat / Hoeilaart, Altair, Belgium
middle
Vandaag beslist om niet vol door te lopen, al ging de hartslag op de vele hellingen wel omhoog. Heel slechte start, grote fouten a...
WC Arosa - Sprint mixed relay (04-10-2015)
Dimanche 4 Octobre 2015
Arosa Obersee / Arosa, Suisse
sprint relay, leg 2nd
Sprint mixed relay in een mixed team Spanje-Belgie. Ik liep de tweede leg na Ona. Ona had dit weekend niet de vorm van WOC en ik m...
WC Arosa - middle (03-10-2015)
Samedi 3 Octobre 2015
Maran / Arosa, Suisse
middle
Na gisteren enorm stijve en verzuurde bovenbenen en onderrug. Maar tijdens deze wedstrijd voelde ik me goed en sterk. De eerste 2 ...
WC Arosa - long (02-10-2015)
Vendredi 2 Octobre 2015
Gruenseeli/ Tiejer Hauptji / Arosa, Suisse
long
Eén van de zwaarste wedstrijden die ik gelopen heb. Onderweg vaak gedacht waarom ik niet meer in het terrein getraind had ipv int...
Flemish long champs (27-09-2015)
Dimanche 27 Septembre 2015
Kolisbos / Neerpelt, Hamok, Belgium
long
VK lang op een voor mij nieuwe kaart. Leuk en zwaar terrein, goede training. Verlies 1min aan post 7 en 1.5min aan post 12. Beide ...
Belgian long champs (13-09-2015)
Dimanche 13 Septembre 2015
Hechtelse Duinen / Hechtel-Eksel, Kol, Belgium
long
De eerste posten gingen net zoals gisteren heel slecht. Ik denk dat ik opnieuw iets te hard liep voor m'n kaartleestempo. Tot aan ...
3 daagse van de Kempen - stage 3 (16-08-2015)
Dimanche 16 Aout 2015
Sonnisheide, Kol, Belgium
Verkoudheid was nog iets verergerd en net voor de start en tijdens de eerste posten kreeg ik terug wat last van m'n rechter knie (...
3 daagse van de Kempen - stage 2 (15-08-2015)
Samedi 15 Aout 2015
Kelchterhoef west, Kol, Belgium
Sinds gisterenavond last van keelpijn. Waarschijnlijk een opkomende verkoudheid, waar Anna al heel de week last van had. Vandaag i...
3 daagse van de Kempen - stage 1 (14-08-2015)
Vendredi 14 Aout 2015
Kelchterhoef Oost, Kol, Belgium
Toch terug aanpassen na Vercors, Jura en Schotland. Van leuke technische kaarten terug naar lopen met de kaart in de broekzak :(. ...
Camp'O Vercors - Chaud Clapier (13-07-2015)
Lundi 13 Juillet 2015
Chaud Clapier - Font d'Urle, France
mass start
Massastart met 4 Belgen (Thomas, Jeroen H, Benjamin en ik) en 6 Fransen (oa. Olivier Blanc-Tranchant, Mathieu Kern-Gillard, Brieuc...
Camp Vercors (08-07-2015)
Mercredi 8 Juillet 2015
Herbouilly sud, France
Belgian club relay - Felenne (28-06-2015)
Dimanche 28 Juin 2015
Felenne - Beauraing, Pegase, Belgium
relay, leg 2nd
Ik maakte wel een fout naar post 2 en naar post 3 begreep ik de kaart ook niet helemaal. Erna meer op veilig gelopen om zeker gee...
National long - Wéris (21-06-2015)
Dimanche 21 Juin 2015
Poudingue de Wéris - Lit du diable, Herma, Belgium
long
Technisch een van m'n mindere wedstrijden van de laatste maanden: - 1min verloren aan post 5 (tussen de 2 groenen zag ik ook een ...
Jukola 2015 - leg 7 (14-06-2015)
Dimanche 14 Juin 2015
Pitkäketo, Finland
relay, leg 7
Tiomila 2015 - leg 2 (09-05-2015)
Samedi 9 Mai 2015
Sweden
relay - night, leg 2nd
3days of Belgium - stage 3 (03-05-2015)
Dimanche 3 Mai 2015
Misbour / Vlessart, Co Liege, Belgium
long
Opnieuw een leuke wedstrijd vandaag, misschien wel de leukste/afwisselendste van de 3 dagen. Op voorhand wou ik niet doorlopen van...
3days of Belgium - stage 2 - WRE (02-05-2015)
Samedi 2 Mai 2015
Coquen wé - Vlessart, Co Liege, Belgium
middle
Geen GPS toegelaten, dus geen routes. Fysiek goed en sterk gevoel vandaag. Technisch ging het goed, heel de tijd controle en fijn...
3days of Belgium - stage 1 (01-05-2015)
Vendredi 1 Mai 2015
Fagne de Piwé - Vlessart, Co Liege, Belgium
long
Deze wedstrijd aan een rustig trainingstempo gelopen. Op de hellingen steeds gezien dat m'n hartslag onder 180 bleef. Ik wou geen ...
Hocup 2015 - day 2 (12-04-2015)
Dimanche 12 Avril 2015
Taille de la Plane - Olloy, Hoc, Belgium
long
Al vanaf het begin voelde ik al dat m'n benen moe waren van de vorige 2 dagen, al liep ik in het snellere gedeelte nog wel goede s...
Hocup 2015 - day 1 (11-04-2015)
Samedi 11 Avril 2015
Vierves, Hoc, Belgium
middle
Vermoeide benen van het fietsen daags voordoen, dus deze wedstrijd aan trainingstempo gelopen. In het bos was de motivatie iets ho...
JK - WOC selection race middle (08-04-2015)
Mercredi 8 Avril 2015
The Colonel's drive - Lake District, Lakeland orienteering, Great-Britain
middle
Hetzelfde voornemen als gisteren, maar deze keer ook beter uitgevoerd. Goede focus en controle en altijd weten wat ik deed tijdens...
JK - WOC selection race long (05-04-2015)
Dimanche 5 Avril 2015
Bigland / Lake District, Lakeland orienteering, Great-Britain
long
No GPS (because of WRE). Niet te hard gestart, vooral focus op goed oriënteren. Het begin ging goed tot aan post 6. Hier volg ik...
Belgian relay championships (29-03-2015)
Dimanche 29 Mars 2015
De Hoge Mouw / Kasterlee, Trol, Belgium
relay, leg 1st
Eerste leg gelopen voor Trol1. Fysiek voelde ik me ook, redelijk fris ondanks de verkoudheid deze week en hartslag kreeg ik ook te...
Dommelhof (22-03-2015)
Dimanche 22 Mars 2015
Dommelhof / Neerpelt, Hamok, Belgium
Deze wedstrijd als intervaltraining gelopen. Eerste gedeelte als opwarming. Naar post 9 gewacht op Benjamin. Snelle gedeeltes: 9-1...
Pelter Rally  (22-03-2015)
Dimanche 22 Mars 2015
Pelter Rally / Neerpelt, Hamok, Belgium
Deze wedstrijd als intervaltraining gelopen. Eerste gedeelte als opwarming. Naar post 9 gewacht op Benjamin. Snelle gedeeltes: 9-1...
Bois d'Esneux - night (21-03-2015)
Samedi 21 Mars 2015
Bois d'Esneux / Esneux, Herma, Belgium
night
Opnieuw een leuke wedstrijd. In het begin had ik wel wat problemen met de korte postjes en nr1 stond blijkbaar ook niet juist. Na ...
Bois d'Esneux - middle (21-03-2015)
Samedi 21 Mars 2015
Bois d'Esneux / Anthimes, Herma, Belgium
middle
Goed om nog eens een zware wedstrijd met veel stijging te lopen. Tevreden over fysiek en techniek. Bij post 3 verlies ik wat tijd ...
Belgian night champs - Koersel (14-03-2015)
Samedi 14 Mars 2015
't Fonteintje - Koersel, Kol, Belgium
night
3 grote fouten van telkens meer dan een minuut naar posten 5, 9 en 13. Daarenboven nog ontelbare kleinere foutjes aan de posten, t...
POM - stage 4 (17-02-2015)
Mardi 17 Fevrier 2015
Dunas de Vagos, Portugal
long
De laatste wedstrijd van POM werd uiteindelijk m'n beste wedstrijd. Het was een jachtstart (net voor me: Tiago Leal en Remi Dubois...
POM - stage 2 (15-02-2015)
Dimanche 15 Fevrier 2015
Dunas de Mira, Portugal
middle
Vandaag een middle distance. Fysiek voelde ik me opnieuw heel goed (wat me verbaast na de weinige loopkilometers van de vorige maa...
POM - stage 1 (14-02-2015)
Samedi 14 Fevrier 2015
Dunas de Mira, Portugal
long
De eerste 3 posten waren goed. Bij post 4 kom ik Hoekie (4min voor me gestart) tegen en draai te snel terug met hem. Hier verlies ...
Karrimhoc - day 2 (08-02-2015)
Dimanche 8 Fevrier 2015
Virelles, HOC, Belgium
Raid - long
Opnieuw een leuke wedstrijd en goede lange afstandstraining door het terrein. Ook fysiek ging het goed (beiden toch een beetje op ...
Karrimhoc - day 1 (07-02-2015)
Samedi 7 Fevrier 2015
Virelles, HOC, Belgium
raid - long
In tegenstelling tot vorig jaar snel gestart en het intekenen van de posten vooral tijdens de wedstrijd gedaan terwijl Benjamin or...
Fontainebleau - Mont Pierreux (25-01-2015)
Dimanche 25 Janvier 2015
Fontainebleau - Mont Pierreux, Pole Fontainebleau, France
Technisch een betere wedstrijd dan gisteren gelopen. Toch op enkele posten wat tijd verloren. Vooral aan posten 2, 3, 8 en 9. Op d...
Fontainebleau - Ecouettes  (24-01-2015)
Samedi 24 Janvier 2015
Fontainebleau - Ecouettes , Pole Fontainebleau, France
middle
Aan een goed tempo gestart en tot aan post 9 verloopt alles vrij vlot. Hier heb ik nog dezelfde tijd als Benjamin. Op de volgende ...
Hoge Rielen - without black (21-01-2015)
Mercredi 21 Janvier 2015
Hoge Rielen / Lichtaart, Svs, Belgium
Bois de la Cambre (11-01-2015)
Dimanche 11 Janvier 2015
Bois de la Cambre / Brussel, Asub, Belgium
Kootwijkerzand (10-01-2015)
Samedi 10 Janvier 2015
Kootwijkerzand , Argus, the Netherlands
Deze wedstrijd aan een goed tempo gelopen, maar nooit echt doorgelopen. Ik had nog een tweede training gepland later op de dag. Na...
Night - Gemeentepark  (part 2) (02-01-2015)
Vendredi 2 Janvier 2015
Gemeentepark Zoersel / Zoersel, Trol, Belgium
night
Veel beter gevoel dan vorige week, terug wat snelheid en kracht in de benen. Technisch was het goed, vooral met mijn wegkeuze naar...
Night - Gemeentepark  (part 1) (02-01-2015)
Vendredi 2 Janvier 2015
Gemeentepark Zoersel / Zoersel, Trol, Belgium
night
Veel beter gevoel dan vorige week, terug wat snelheid en kracht in de benen. Technisch was het goed, vooral met mijn wegkeuze naar...
Sylvester stage 5 - Gerhees (30-12-2014)
Mardi 30 Decembre 2014
Gerhees / Ham, Hamok, Belgium
middle
Heel goede baanlegging vandaag en ik was ook wel blij dat het een middle distance was (anders had het meer op paden gelopen gewees...
Sylvester stage 4 - De Roeler (29-12-2014)
Lundi 29 Decembre 2014
De Roeler / Lanaken, Borasca, Belgium
Niet het mooiste bos, al heeft de baanlegger zijn best gedaan het zo leuk mogelijk te maken. Het was vaak kiezen tussen rondlopen ...
Sylvester stage 3 - De Weyervlakte (28-12-2014)
Dimanche 28 Decembre 2014
De Weyervlakte / Hechtel, Omega, Belgium
Vandaag was de mooiste etappe van de 5-daagse, het lag er prachtig bij. Tot aan post 13 was ik tevreden van mijn wedstrijd. Naar 1...
Sylvester stage 2 - Witte Bergen (27-12-2014)
Samedi 27 Decembre 2014
Witte Bergen / Lichtaart, Trol, Belgium
Technisch heel goed gewerkt, amper tijd verloren. Een beetje getwijfeld naar post 3, naar post 5 volg ik Greet Oeyen en passeer zo...
Sylvester stage 1 (WRE) - Brouwhuisseheide (26-12-2014)
Vendredi 26 Decembre 2014
Brouwhuisseheide / Deurne, Kovz, the Netherlanders
middle
Veel beter zat er niet in vandaag. Enkele kleinere foutjes in het begin (posten 4 en 6). Erna ging het ok, maar iets te traag. Tus...
Ultra long distance - Brussels (21-12-2014)
Dimanche 21 Decembre 2014
Les Tumuli, Asub, Belgium
long
Sinterklaascross - Kamp Beverlo (07-12-2014)
Dimanche 7 Decembre 2014
Kamp Beverlo / Leopoldsburg, Omega, Belgium
Night - Prinsenpark (05-12-2014)
Vendredi 5 Decembre 2014
Prinsenpark / Retie, Trol, Belgium
night
Na gisteren had ik vandaag niet de benen en motivatie om nog eens door te lopen. Dus de wedstrijd aan een rustig tempo afgelegd, m...
Ravels (30-11-2014)
Dimanche 30 Novembre 2014
Ravels / Ravels, Trol, Belgium
Van de kaart klopte het niet veel en de baanlegging had ook iets beter gekund, maar toch vond ik het wel plezant. Het bos lag er h...
Night - Lilse Bergen (28-11-2014)
Vendredi 28 Novembre 2014
Lilse Bergen / Gierle, Kol, Belgium
night
Nachtwedstrijd op de Lilse Bergen: het eerste gedeelte was vrij saai, veel lopen over de wegen. Het tweede gedeelte was wel uitdag...
Flemish long champs - Helchterenbos (16-11-2014)
Dimanche 16 Novembre 2014
Helchterenbos - Koersel, Kol, Belgium
long
Het was jaren geleden dat ik nog eens op deze kaart gelopen had en ik keek er wel naar uit. De baanlegging was een grote tegenvall...
Night - Bokrijk (14-11-2014)
Vendredi 14 Novembre 2014
Bokrijk, Omega, Belgium
night
Jammer dat er voor de nachten geen betere kaarten worden gebruikt, maar toch heb ik er wel van genoten. Vooral de vlinder was het ...
Zonienwoud - day 2 (09-11-2014)
Dimanche 9 Novembre 2014
Groenendael / Brussel, Altair, Belgium
Het plan was om er een goede fysieke training in het terrein van te maken samen met Jeremy. We waren samen gestart en het tempo la...
TIC Barcelona - Euro city race (02-11-2014)
Dimanche 2 Novembre 2014
Gotic, Ribera and Parc de la Ciutadella / Barcelon, COC, Spain
Urban long
Ondanks dat oriënteren in een stad tussen de toeristen, auto's, gladde asfalt,.. niet echt m'n favoriete discipline is, had ik er...
TIC Barcelona - sprint (01-11-2014)
Samedi 1 Novembre 2014
Parc Central / Barcelona, COC, Spain
sprint
Grote fout naar post 5 (2min10 verloren). Ik was het volgende been aan het lezen en proberen de brug te begrijpen naar post 6. Hie...
Oro-hydro Bosbergen (26-10-2014)
Dimanche 26 Octobre 2014
Bosbergen / Herentals, vvo, Belgium
Flemish night relay (24-10-2014)
Vendredi 24 Octobre 2014
Galbergen / Mol, Hamok, Belgium
relay, leg 1st
Toon trok de eerste 400m goed door en vanaf toen waren we al met 3 (Winston, Toon en ik). Erna heb ik meestal de kop genomen (al w...
Belgian middle championships (19-10-2014)
Dimanche 19 Octobre 2014
Grobbendonk / Grobbendonk, Trol, Belgium
middle
Na het BK lang waren m'n motivatie en trainingen wat minder en vandaag verrassend m'n beste uitslag op de BK's van 2014 (op m'n pr...
25 manna - middle (12-10-2014)
Dimanche 12 Octobre 2014
Rudan, Haninge SOK/OK Ravinen, Sweden
middle
H21E-2. Dit was echt oriënteren. Een heel leuke en technische omloop, constant kaartlezen. Deze wedstrijden missen we in België...
25 manna - leg 5 (11-10-2014)
Samedi 11 Octobre 2014
Rudan, Haninge SOK/OK Ravinen, Sweden
relay, leg leg 5
Leg 5 voor Ok Skogshjortarna. Geen superwedstrijd, maar wel ok. Erin geslaagd om grote fouten te vermijden. Maar wel enkele kleine...
JEC 2014 - relay (05-10-2014)
Dimanche 5 Octobre 2014
Sahara / Lommel, VVO, Belgium
relay
After the junior competition, we did another mass start with Thomas van der Kleij, Jeroen van der Kleij, Toon Melis, Benjamin Anci...
Belgian interclub champs - part 2 (28-09-2014)
Dimanche 28 Septembre 2014
Kattenbos / Lommel, Hamok, Belgium
long
Leuke wedstrijd en baanlegging op Kattenbos. Ik vond het 10x leuker dan het BK lange afstand vorig jaar op dezelfde kaart. Fysie...
Belgian interclub champs - part 1 (28-09-2014)
Dimanche 28 Septembre 2014
Kattenbos / Lommel, Hamok, Belgium
long
Leuke wedstrijd en baanlegging op Kattenbos. Ik vond het 10x leuker dan het BK lange afstand vorig jaar op dezelfde kaart. Fysie...
Belgian long champs (14-09-2014)
Dimanche 14 Septembre 2014
Barrage de la Vierre / Chiny, Asub, Belgium
long
Technisch: - Naar post 1 een beetje moeten bijsturen qua richting, maar tijdverlies was beperkt. - Een parallelfout naar post 2...
Belgian relay champs (07-09-2014)
Dimanche 7 Septembre 2014
Baraque Fraiture, Co Liege, Belgium
relay, leg 1st
BK aflossing waarnaar we met de ploeg enorm naar hadden uitgekeken. Zelf was ik vrij tevreden met mijn wedstrijd als startloper. V...
Regionale Medell (30-08-2014)
Samedi 30 Aout 2014
Medeller Wald - Amel, Nsv Amel, Belgium
Regionale wedstrijd te Medell. Hier naartoe getrokken met de trolploeg (Jeremy, Michael, Marc en ik) als goede voorbereiding voor ...
Wagener relay (24-08-2014)
Dimanche 24 Aout 2014
Schlommefurth - Rodt, OLV Eifel, Belgium
Slechte wedstrijd van mij vandaag. Tussen C en D heel slecht richting gehouden in het groen samen met Wiet. Erna nog verschillende...
Bestse en Sonse bossen (23-08-2014)
Samedi 23 Aout 2014
Bestse bossen - Best, Kovz, the Netherlands
Vandaag de wedstrijd als duurtraining gelopen, dus niet doorgegaan. 3 korte postjes tempo gelopen (nrs 15, 21 en 26). Leuke baanle...
3 daagse van Vlaanderen - stage 3 (17-08-2014)
Dimanche 17 Aout 2014
Waterschei - As, Hamok, Belgium
Vandaag was de leukste dag van de 3 daagse. Ik had wel last van stijve kuitspieren en onderrug, maar toch geprobeerd nog een degel...
3 daagse van Vlaanderen - stage 2 (16-08-2014)
Samedi 16 Aout 2014
Kolenspoor - As, Hamok, Belgium
middle
Vandaag was het een nieuwe kaart waarvan ik wel veel verwachtte. Maar uiteindelijk vond ik het wel tegenvaller (ook de baanlegging...
3 daagse van Vlaanderen - stage 1 (15-08-2014)
Vendredi 15 Aout 2014
Heiderbos - As, Hamok, Belgium
Eerste wedstrijdgedeelte was niet zo goed, verschillende foutjes. Tijdverlies aan post 2 (30sec, ik had een ander soort grot verwa...
Raid-o-lux (15-06-2014)
Dimanche 15 Juin 2014
Habay la Neuve, Frso, Belgium
long
De raidolux als duurtraining gelopen op een leuke kaart en relevant voor het BK lang. De eerste 90min (inclusief intekenen) same...
Belgian 3days - stage 3 (09-06-2014)
Lundi 9 Juin 2014
Tier des compagnons / St Hubert, Balise 10, Belgium
long
One of the best maps in Belgium. Tough terrain, technical orienteering and very good mapped. I really enjoyed the race. Physically...
Belgian 3days - stage 2 (08-06-2014)
Dimanche 8 Juin 2014
Ry Bellerose / St Hubert, Balise 10, Belgium
middle
After yesterdays bad performance, i decided to try to enjoy the race and avoid mistakes. The performance was ok. Made my biggest m...
Belgian 3days - stage 1 (07-06-2014)
Samedi 7 Juin 2014
Bois de Bernine / Libramont, Balise 10, Belgium
long
Suffered from the beginning because of the warm weather. Made a big mistake at control 7. Tried to continue at a good speed, but u...
Belgian sprint champs - Durbuy (part 2) (18-05-2014)
Dimanche 18 Mai 2014
Durbuy, Balise 10, Belgium
sprint
Belgian sprint champs - Durbuy (part 1) (18-05-2014)
Dimanche 18 Mai 2014
Durbuy, Balise 10, Belgium
sprint
De Schorre - Boom (15-05-2014)
Jeudi 15 Mai 2014
De Schorre - Boom, Omega, Belgium
Rustig gestart en een foutje naar post 6 (ik zag een omheining als een weggetje). Hier komt Winston bij me en vanaf dan hebben we ...
CFC - Frech club relay (11-05-2014)
Dimanche 11 Mai 2014
Le Quesnoy, France
relay, leg 1.
Eerste post was een lang been waar ik als enigste langs links ging en alle andere lopers langs rechts. Mijn keuze leek net iets sn...
CFMD - French middle champs WRE (10-05-2014)
Samedi 10 Mai 2014
Le Quesnoy, France
middle
Heel slijkerig en glibberig bos. Al een van de eerste posten viel ik in het slijk en was het (door de vuiligheid) moeilijk om m'n ...
CFC - Sprint mixed relay (08-05-2014)
Jeudi 8 Mai 2014
Le Quesnoy, France
sprint relay, leg 2.
Veel tijd verloren van post 3 naar 4 (35 -> 36). De tunnel was heel donker en ik had de zij ingang links niet gezien. Eruit gegaan...
Tiomila - leg 3 (03-05-2014)
Samedi 3 Mai 2014
Eksjö, Eksjö, Sweden
relay, leg 3
Met de ploeg behaalden we een 61e plaats, de beste notering voor OKS sinds 1986. Eindelijk lukte het om met onze sterkste opstelli...
Ulricehamns (01-05-2014)
Jeudi 1 Mai 2014
Ulricehamns, Ulricehamns OK, Sweden
middle
Fysiek voelde ik me terug uitgerust en fris. Ik had goede benen. Technisch maak ik 2 foutjes: 40sec bij post 4 en 1min30 bij post ...
Stigtomtakavlen - leg 4 (18-04-2014)
Vendredi 18 Avril 2014
Björken, Sweden
relay, leg 4
Na de 3 nachtlopers mocht ik als 48e van start op leg 4 (5min achterstand op het groepje voor me). De eerste twee posten verliepen...
EOC relay - leg 3 (16-04-2014)
Mercredi 16 Avril 2014
Marateca, Portugal
relay, leg 3
Na een super wedstrijd van Yannick (4e na leg 1) en de tweede leg van Tomas vertrok ik als 15e. De twee eerste posten had ik Anton...
WOC middle selection (14-04-2014)
Lundi 14 Avril 2014
Marateca, Portugal
middle
Leuk terrein en kaart. Wel vrij gemakkelijk vond ik, zeker met de autostrade (van de 120 voor ons gestarte deelnemers) die klaarla...
EOC middle qualification - heat 2 (10-04-2014)
Jeudi 10 Avril 2014
Meco Norte, Portugal
middle
Niet te snel van start gegaan en goede controle naar de eerste posten (al zag ik post 2 niet direct staan). Bij post 4 verlies ik ...
Interland long (30-03-2014)
Dimanche 30 Mars 2014
Le bois des Dames - Olhain, Valmo, France
long
Interland night (29-03-2014)
Samedi 29 Mars 2014
Parc de Olhain - Olhain, Valmo, France
Night sprint
A night sprint right after dinner. I ran it at very easy pace (jogging). Made 2 mistakes: control 11 (which was really low) and co...
Interland middle (29-03-2014)
Samedi 29 Mars 2014
Bois de Verdel - Olhain, Valmo, France
middle
National long - Sankt Vith (23-03-2014)
Dimanche 23 Mars 2014
Sankt-Vither Wald / Sankt Vith, Ardoc, Belgium
long
Technisch enkele foutjes gemaakt, vooral aan post 4 verlies ik 50sec en erna nog enkele kleinere foutjes. Aan post 13 mispunch ik....
Regionale Weris (16-03-2014)
Dimanche 16 Mars 2014
Col du Rideux - Weris, Herm, Belgium
long
Na de teleurstelling van gisteren niet veel zin om er vandaag terug voor te gaan. Wel geprobeerd goed tempo te lopen, al ging de s...
Belgian night champs (15-03-2014)
Samedi 15 Mars 2014
Nallogne - Weris, Herma, Belgium
night
Heel gemotiveerd voor deze wedstrijd en met de verwachting op een goed resultaat gestart. Naar post 1 getwijfeld om niet naar de v...
POM - day 4 (04-03-2014)
Mardi 4 Mars 2014
Arcozelo da Serra - Gouveia, Portugal
long
POM - day 3 WRE (03-03-2014)
Lundi 3 Mars 2014
Arcozelo da Serra - Gouveia, Portugal
middle
POM - day 2 (02-03-2014)
Dimanche 2 Mars 2014
Arcozelo da Serra - Gouveia, Portugal
middle
POM - day 1 (part 2) (01-03-2014)
Samedi 1 Mars 2014
Vila Nova de Tazem - Gouveia, Portugal
extended middle
POM - day 1 (part 1) (01-03-2014)
Samedi 1 Mars 2014
Vila Nova de Tazem - Gouveia, Portugal
extended middle
Karrimhoc day 2 - part 2 (02-02-2014)
Dimanche 2 Fevrier 2014
Nismes - La Calestienne, Hoc, Belgium
ultralong
Op dag 2 vertrokken Joost en ik met 17min achterstand in de jachtstart. Vandaag hadden we besloten een andere techniek toe te pass...
Karrimhoc day 2 - part 1 (02-02-2014)
Dimanche 2 Fevrier 2014
Dourbes - La Calestienne, Hoc, Belgium
ultralong
Op dag 2 vertrokken Joost en ik met 17min achterstand in de jachtstart. Vandaag hadden we besloten een andere techniek toe te pass...
Karrimhoc day 1 - part 2 (01-02-2014)
Samedi 1 Fevrier 2014
Dourbes - La Calestienne, Hoc, Belgium
ultralong
Karrimhoc samen met Joost Talloen. We hadden besloten om eerst al de posten over te tekenen op de iof kaart. Omdat het zo hard reg...
Karrimhoc day 1 - part 1 (01-02-2014)
Samedi 1 Fevrier 2014
Nismes - La Calestienne, Hoc, Belgium
ultralong
Karrimhoc samen met Joost Talloen. We hadden besloten om eerst al de posten over te tekenen op de iof kaart. Omdat het zo hard reg...
Vriesel - District school champs (22-01-2014)
Mercredi 22 Janvier 2014
Vriesel / Oelegem, Svs, Belgium
middle
Bois de Hautebise (12-01-2014)
Dimanche 12 Janvier 2014
Bois de Hautebise / Andenne, Pegase, Belgium
Great terrain, a pitty that the map wasn't perfect (some technical parts were strange mapped). Ran the race as training and my leg...
Hamok clubchamps (04-01-2014)
Samedi 4 Janvier 2014
Den Heuvel / Lommel, Hamok, Belgium
Eerste gedeelte op de heidevlakte was een scoreloop waarin ik alle posten gedaan heb. Erna begon een gewone omloop met het de zuid...
Night Kesselse Heide - part 2 (03-01-2014)
Vendredi 3 Janvier 2014
Kesselse Heide / Kessel, Trol, Belgium
Night
Een leuke en snelle nacht op de Kesselse heide. Geprobeerd aan een goed tempo te lopen en vooral geen fouten te maken, wat ook goe...
Night Kesselse Heide - part 1 (03-01-2014)
Vendredi 3 Janvier 2014
Kesselse Heide / Kessel, Trol, Belgium
Night
Een leuke en snelle nacht op de Kesselse heide. Geprobeerd aan een goed tempo te lopen en vooral geen fouten te maken, wat ook goe...
Sylvester stage 5 - De Zwarte Weg (30-12-2013)
Lundi 30 Decembre 2013
Zwarte Weg / Leopoldsburg, Kol, Belgium
Naar mijn gevoel was ik onnauwkeurig en traag vertrokken. Op het lange been naar 5 ben ik harder beginnen doorlopen. Het gedeelte ...
Sylvester stage 4 - Stalleykerheide (29-12-2013)
Dimanche 29 Decembre 2013
Stalleykerheide / Leopoldsburg, Borasca, Belgium
Technisch een goede wedstrijd gelopen vandaag. Eigenlijk geen fouten gemaakt. Een beetje twijfel bij 4, 5, 14, 15 en 17. Fysiek be...
Sylvester stage 3 - Heeserbergen (28-12-2013)
Samedi 28 Decembre 2013
Heeserbergen / Lommel, Hamok, Belgium
Leuke wedstrijd met veel posten en vaak draaien en keren. Fysiek voelde ik me opnieuw goed. Tempo leek me hoog zonder er veel moei...
Sylvester stage 2 - WRE Vierveld (27-12-2013)
Vendredi 27 Decembre 2013
Vierveld / Maasmechelen, Omega, Belgium
middle
Ik ambieerde een top5, dus een 9e plaats was wel een teleurstelling. Nochtans had het er wel in gezeten. Fysiek voelde ik me ok, m...
Sylvester stage 1 - Weelde vliegveld (26-12-2013)
Jeudi 26 Decembre 2013
Weelde vliegveld / Weelde, Trol, Belgium
Fysiek voelde ik me zeker niet slecht. Orientatieflow was minder aanwezig. Vaak kleinigheden die niet goed waren en ik zag ook nie...
Long distance - Foret de Soignes (22-12-2013)
Dimanche 22 Decembre 2013
Les Trois Fontaines + Les trois Espinettes / Bruss, Asub, Belgium
long
Aangezien Genar zaterdag ziek had afgemeld, vormde ik een ploeg met Thomas van der Kleij. Bij post 2 was ik bijna dsq, ik had er e...
La 77 - 77 controls race (15-12-2013)
Dimanche 15 Decembre 2013
Petit Mont Chauvet - Fontainebleau, CDCO, France
ultralong
La 77 takes place every year and includes 77 controls on 15.4km (=2x 7.7km) in Fontainebleau. Every year again i enjoy this techni...
Masy noord (08-12-2013)
Dimanche 8 Decembre 2013
Masy / Meeuwen, Kol, Belgium
Already before the race i heard (from Hoekie) that the vegetations were strange mapped at the first 4 controls. At control 2 i mad...
University champs - Thuin part 2 (01-12-2013)
Dimanche 1 Decembre 2013
Thuin, Hoc, Belgium
middle
Rustig gelopen in het stadsgedeelte (gladde wegen en ik had m'n enkels niet getaped) en hier ook enkele foutjes gemaakt. Het bosge...
University champs - Thuin part 1 (01-12-2013)
Dimanche 1 Decembre 2013
Thuin, Hoc, Belgium
middle
Rustig gelopen in het stadsgedeelte (gladde wegen en ik had m'n enkels niet getaped) en hier ook enkele foutjes gemaakt. Het bosge...
Night Hertberg (30-11-2013)
Samedi 30 Novembre 2013
Hertberg / Herselt, Omega, Belgium
night
Tempo gelopen, maar niet totaal doorgelopen. Enkele foutjes gemaakt, ook al was de omloop niet heel technisch. Grootste fout naar ...
Klompen - Boshoverheide (24-11-2013)
Dimanche 24 Novembre 2013
Boshoverheide - Weert, kovz, the Netherlands
Did a good race today, almost no mistakes. A small hesitation on the way towards ctrl 12 and at ctrl 15 itself. The print of the...
Night Congo (22-11-2013)
Vendredi 22 Novembre 2013
COngo - Mol, Hamok, Belgium
night
One of the most technical nightraces in Flanders so far. I started good, ctrls 1-5 went perfect. Towards ctrl 6 i lost a lot of ti...
Flemish night relay (16-11-2013)
Samedi 16 Novembre 2013
De Beeltjes / Westerlo, Kol, Belgium
relay, leg 1.
Eerste 10 posten comfortabel meegelopen. Geen initiatief genomen, enkel wanneer ik een andere forking had. Naar post 11 blijven en...
3days Foret de Soignes - day 3 (11-11-2013)
Lundi 11 Novembre 2013
Les Tumuli - Ukkel, Asub, Belgium
middle
Lost 3min30 at the 2nd control. It's strange that i made exact the same mistake last year at the Belgian relay champs: http://www....
GP Melis - Finals (10-11-2013)
Dimanche 10 Novembre 2013
Galbergen - Mol, Hamok, Belgium
GP Melis - qualification (10-11-2013)
Dimanche 10 Novembre 2013
Toemaathoek - Mol, Hamok, Belgium
Veluwe 2-days - WRE Beekhuizerzand  (27-10-2013)
Dimanche 27 Octobre 2013
Beekhuizerzand / Harderwijk, Hoc93, the Netherlands
middle
Second stage on the great map Beekhuizerzand. This terrain is really demanding and very good mapped. Maybe the coursesetting in th...
Veluwe 2 days - Zandenbos (26-10-2013)
Samedi 26 Octobre 2013
Zandenbos / Harderwijk, Hoc93, the Netherlands
long
First stage of the Veluwe 2-days. The first half of the race was nice and demanding. From control 17 untill the end it was a bit b...
Flemish middle champs - Kepkensberg (20-10-2013)
Dimanche 20 Octobre 2013
Kepkensberg / Ham, Hamok, Belgium
middle
Today i did a good start of the race. Secure orienteering and i felt strong physically. At ctrl 10 i was unsure and lost 45 second...
Ossendrecht regionale (12-10-2013)
Samedi 12 Octobre 2013
Ossendrecht, kovz, the Netherlands
middle
Ossendrecht, prachtige kaart waarop Fabien in 2008 iedereen naar huis liep. Vandaag opnieuw heel zwaar lopen in de heide en ook in...
Flemish relay champs (06-10-2013)
Dimanche 6 Octobre 2013
Bos van Hees, Omega, Belgium
relay, leg 1st
Naar de eerste post ging ik in de fout (+30 seconden). Erna hard moeten doorlopen en bij post 5 kwam ik bij Thomas vdk aansluiten ...
Luntersbuurtbos (05-10-2013)
Samedi 5 Octobre 2013
Luntersbuurtbos / Lunteren, Argus, the Netherlands
Nieuwe kaartje in de buurt van Edese heide. Het was opletten, maar minder technisch als ik verwacht had. Veel lopen over de paden....
Belgian relay champs Sonnisheide (29-09-2013)
Dimanche 29 Septembre 2013
Sonniheide / Helchteren, Kol, Belgium
relay, leg 2nd
I ran the 2nd leg and started in 2nd position (3min behind Tomas Hendrickx and 1 min ahead of Thomas van der Kleij). Physically ...
Flemish long champs (22-09-2013)
Dimanche 22 Septembre 2013
Gielsbos / Gierle, Trol, Belgium
long
A pitty that the map wasn't updated since 2 years ago and even some buildings weren't on the map. Lost time because of the map at ...
Belgian long champs Kattenbos (15-09-2013)
Dimanche 15 Septembre 2013
Kattenbos / Lommel, Hamok, Belgium
long
National race - Gruitrode - part 2 (08-09-2013)
Dimanche 8 Septembre 2013
Gruitroderbos, Omega, Belgium
long
A long distance race on the nicest and most technical map in Flanders. I always enjoy orienteering in here. I'm a bit disappointed...
National race - Gruitrode - part 1 (08-09-2013)
Dimanche 8 Septembre 2013
Gruitroderbos, Omega, Belgium
long
A long distance race on the nicest and most technical map in Flanders. I always enjoy orienteering in here. I'm a bit disappointed...
Regionale Hunnert (01-09-2013)
Dimanche 1 Septembre 2013
Hunnert / Recht, Amel, Belgium
long
A nice long distance race with some tough uphills. I tried to push and run fast. Made no big mistakes, only some small ones at ctr...
Drenthe 3 days - day 3 (25-08-2013)
Dimanche 25 Aout 2013
Dieverzand / Diever, Hoc93, the Netherlands
long
Today i ran at a good trainingstempo, not pushing anymore. It was again a very nice and technical terrain. I made again some mista...
Drenthe 3 days- day 2 WRE (24-08-2013)
Samedi 24 Aout 2013
Berkenheuvel / Diever, Hoc93, the Netherlands
middle
Very nice terrain and course. I've enjoyed todays race and forest a lot. Made a big mistake (3min) at control 13, didn't understan...
Drenthe 3 days - day 1 (23-08-2013)
Vendredi 23 Aout 2013
Kale Duinen / Diever, Hoc93, the Netherlands
The first part of the race was easy and fast. Had some problems with keeping direction and made a few small mistakes. After 20min ...
Limburg 3days - day 3 (part 2) (18-08-2013)
Dimanche 18 Aout 2013
Pijnven noord, Omega, Belgium
I ran today as Thomas van der Kleij in the elite class. Because of his disqualification yesterday, i had to start early ahead of t...
Limburg 3days - day 3 (part 1) (18-08-2013)
Dimanche 18 Aout 2013
Pijnven noord, Omega, Belgium
I ran today as Thomas van der Kleij in the elite class. Because of his disqualification yesterday, i had to start early ahead of t...
Regionale Don Bosco (15-08-2013)
Jeudi 15 Aout 2013
Don Bosco - Hechtel, Kol, Belgium
middle
Ran fullspeed during this regional competition and my average heartrate from 200 proves this ;-). Made different small mistakes, b...
Kayak-run&bike-orienteering (10-08-2013)
Samedi 10 Aout 2013
Hoge Mouw - Kasterlee, Trol, Belgium
multisports
Wiet special. I was in a team together with Thomas van der Kleij. In the kayakpart (38min for us) we lost 9min to the best. Also i...
Oocup - day 5 (30-07-2013)
Mardi 30 Juillet 2013
Dravh, Slovenia
middle
A short open course and i ran it at easy trainingstempo. Still lost 3min towards control 4.
Croatia Open - day 5 (28-07-2013)
Dimanche 28 Juillet 2013
Golubinjak, Croatia
middle
Probably this was a great terrain for orienteering. I was just to tired for it from the start. I did ok untill the 8th control and...
Croatia open - day 4 (27-07-2013)
Samedi 27 Juillet 2013
Pod Mrkovcem, Ok Ris, Croatia
long
I felt already in the morning that i was tired and not recovered from the previous days (toxoplasmose). In the beginning i tried t...
Croatia open - day 3 (26-07-2013)
Vendredi 26 Juillet 2013
Bukovac Sungerski I, Croatia
long
Technically i did a good race, i could avoid big mistakes. Control 16 was the worst, where i've lost 1 minute. It was nice to run ...
Croatia open - day 2 (24-07-2013)
Mercredi 24 Juillet 2013
Krk, Croatia
sprint
A nice sprint competition. When i arrived at the finish i thought that i had done a good race. My only mistake was at control 7 (i...
Croatia open - day 1 (23-07-2013)
Mardi 23 Juillet 2013
Malo Selo, Ok Ris, Croatia
middle
A very technical and nice 1st stage. The beginning of the race was good. At control 7 i missed a small path and lost some time her...
O'Tramontane - day 5 (18-07-2013)
Jeudi 18 Juillet 2013
La Campane - Narbonne, France
middle
Technically it was a good race, made almost no mistakes. Only 20sec to ctrl 1 and not the best routechoice towards ctrl 17. Betwee...
O'Tramontane - day 4 (17-07-2013)
Mercredi 17 Juillet 2013
Conhilac - Montbrun, France
The beginning of the race was as good as yesterday, with a higher running pace this time. But at control 7, i lost 3 minutes. Afte...
O'Tramontane - day 3 (15-07-2013)
Lundi 15 Juillet 2013
La Quillane, France
Technically it was my best race of the week. Very concentrated and focused on my orienteering and lost almost no time. Physically ...
O'Tramontane - day 2 (14-07-2013)
Dimanche 14 Juillet 2013
Les Airelles / Font Romeu, France
long
Made a big mistake at control 6. That green part was also full of big rocks (not mapped). Then i got caught by Oyvind Helgerud. Fo...
O'Tramontane - day 1 (13-07-2013)
Samedi 13 Juillet 2013
Barres - Pyrenees 2000, France
middle
Big mistake towards the 2nd control. I thought that i had crossed 2 paths, but the first one wasn't a real path. Also the rest of ...
Dommelhof - part 2 (07-07-2013)
Dimanche 7 Juillet 2013
Dommelhof / Neerpelt, Hamok, Belgium
nice end of the race on Dommelhof. Only lost some time towards the 30th control.
Pelterrally - part 1 (07-07-2013)
Dimanche 7 Juillet 2013
Pelterrally - Neerpelt, Hamok, Belgium
The first part of the race was on Pelterrally. The beginning of the race was good, made a first big mistake at 14. At control 15 i...
RaidoLux day 2 (30-06-2013)
Dimanche 30 Juin 2013
Poix-Saint-Hubert / Smuid, Frso, Belgium
long
The 2nd long and tough race in row, but did a better performance today. Physically i felt better than expected. Made some mistakes...
RaidoLux day 1 (29-06-2013)
Samedi 29 Juin 2013
Taillis des Prussiens - Chiny, Frso, Belgium
long
Long distance race in the technical terrains around Chiny. We had to draw the controls on the map with the help of coordinates. So...
Memorial Jacky Sallaerts (26-06-2013)
Mercredi 26 Juin 2013
Hoge Rielen - Lichtaart, Kol, Belgium
oro-hydro
Omwille van de toxoplasmose deze wedstrijd aan een rustiger trainingstempo gelopen. Aan post 9 maak ik mijn eerste fout. 3 keer mo...
Jukola 2013 - leg 4 (16-06-2013)
Dimanche 16 Juin 2013
Jamsa, Finland
relay, leg 4
Started in 127th position after some good performances from my teammates from Ok Skogshjortarna. About my race, i'm quite satisfie...
Championnat de Ligue LCACO Sprint (09-06-2013)
Dimanche 9 Juin 2013
La source St Roger - Elan, Oscm, France
sprint
A sprint in a forest is a discipline which i like. Also this terrain and forest were nice. Only a pitty that the map wasn't correc...
Championnat de Ligue LCACO Moyenne Distance  (09-06-2013)
Dimanche 9 Juin 2013
Foret d'Elan - Elan, Oscm, France
middle
At control 1 i caught up with Thomas (who started 2 min ahead of me). Then the next controls went not bad, even the map was wrong....
Lenteloop - Zilvermeer (05-06-2013)
Mercredi 5 Juin 2013
Zilvermeer / Mol, Kol, Belgium
Fast and nice course. I enjoyed it, even i felt like not in good shape. Made almost no mistakes (almost ran too far at ctrl 2 beca...
Belgian club relay (02-06-2013)
Dimanche 2 Juin 2013
La Folie, Martelange, Co Liege, Belgium
relay, leg 6th
Started in 6th position as last leg runner. When i started i had some problems to find the starttriangle on my map (while i was ru...
CFC N1 leg 8 - French club championships (26-05-2013)
Dimanche 26 Mai 2013
Le Gachet de Villiers - Poitiers, France
relay, leg 8th
I again wanted to focus on my compass and technic today. I didn't feel like running fast and specially when leaving the controls i...
CFMD - French champs middle distance (25-05-2013)
Samedi 25 Mai 2013
Le Gachet de Villiers - Poitiers, France
middle
I didn't run full speed (because of cfc) and wanted to focus on a good technical race and keeping good compass direction. But i wa...
Beekhuizerzand (30-10-2011)
Dimanche 30 Octobre 2011
Beekhuizerzand, the Netherlands
Good beginning of the race. Felt that my speed was good without pushing. Also had feedback because i sometimes saw Michiels runnin...